Spor
Editör: Dr. Abdullah DEMİR | Tarih: 12 Mayıs 2011 | Yorum Yok | Hit: 376 | Lisan: 
Spor yaralanmaları
Yazı Boyutu: 
Spor yaparken vücudun hangi bölgelerinin nasıl çalışması gerektiği iyi bilinmelidir. Aksi halde kişi bilinçsizce kendini sakatlayabilir. Örneğin el ve ayak bilekleri ile dizler vücudumuzda kolay burkulabilecek bölgelerdir. Ayak içe doğru döndüğünde ayak bileği burkulabilirken, ani bir dönme sonucunda da diz burkulabilir. Şiddetli burkulmalar kişiyi ameliyata kadar götürebilmektedir. Adale ve tendon zorlanmaları, ezilmeler ve stres kırıkları bilinçsiz yapan bireyleri bekleyen diğer tehlikelerdir.
Önceki Konu 
Spor yaralanmaları konusunu beğendiniz mi? Oylayın...
Spor Konusunda Diğer Başlıklar 
Kalp, diyabet gibi hastalıkları olanlar için nasıl bir spor programı uygulanmalı? Engelliler Spor Dalları: Okçuluk Yarışma öncesi öğünde neler olmamalıdır? Tonik Kas Sanshou/Sanda yarışmalarında sporcuların yerleştirilmesi nedir? A örneğinde yasaklı madde bulunursa ne yapılır? İğnelerin birden fazla kişi tarafından kullanılmasının tehlikeleri nelerdir? Amino asitler yasaklı mıdır? Antrenman nedir? Yarışma öncesi öğün ne zaman yenmelidir?
İstediğinizi bulamadınız mı? Sitede Aramayı deneyin...
Google Yükleniyor...
Bu Kategorilere de Göz Atın.
.jpg){kind=small}
