Spor

Editör: | Tarih: | Yorum Yok | Hit: 1.168 | Lisan: Translate to English Übersetzen auf Deutsch Traduire en français traducir al español

Dayanıklılık nedir?

Yazı Boyutu:
Dayanıklılık nedir?

Dayanıklılık kavramı için çeşitli tanımlamalar söz konusudur. Genel olarak, yorgunluğa karşı direnme niteliği ya da yorgunluğa dayanabilme gücü olarak değerlendirilir. Jonatha göre, dayanıklılık, çalışmanın kalitesini düşürmeksizin durağan (statik) ya da dinamik bir yüklenmeyi, olabildiğince uzun süre yapabilme yeteneğidir. Simkine göre ise; dayanıklılık, insanın güç yeteneğini koruyabildiği sürenin uzatılması, bir çalışmanın ya da dış çevrenin elverişsiz koşullarının etkisine rağmen yorgunluğa karşı organizmanın artırılmış direnme gücüdür.  Dayanıklılık için uzmanlarca çeşitli sınıflandırmalar ve gruplandırmalar yapılmış.  Bunlardan ilki, enerji oluşum sistemleri açısından değerlendirmedir. Burada dayanıklılık,  aerobik (oksijenli) dayanıklılık ve anaeorobik (oksijensiz) dayanıklılık diye ikiye ayrılmaktadır.  Bir diğer sınıflandırma da Harreye göre süresel açıdan yapılmıştır. Bu da kısa, orta ve uzun süreli dayanıklılıktır.  Son olarak da dayanıklılık, temel ve özel dayanıklılık olarak değerlendirilmiştir.  

Kaynak: Dr. Murat Kuter ve Prof. Dr. Füsun Öztürk Kuter tarafından yönetilen SporBilim Web Sitesindeki yazılardan derlenmiştir (Ziyaret Tarihi: 05/06/2010).





Dayanıklılık nedir? konusu 3 kişinin oylarıyla 66,67% oranında beğenildi. Siz de Oylayın...
1 Puan 2 Puan 3 Puan 4 Puan 5 Puan 6 Puan 7 Puan 8 Puan 9 Puan 10 Puan

Spor Konusunda Diğer Başlıklar

Sanshou/Sanda Yarışmalarında Yardımcı Şef Hakem’in Görevleri Nelerdir?
Spor faaliyeti nedir?
Beslenme ve yaralanma nedir?
Sanshou/Sanda yarışmalarında mutlak galibiyet nedir?
Engelliler Spor Dalları: Okçuluk
Cinsiyete göre spor yaralanması nedir?
Sporcu beslenmesinde proteinler
SanShou nedir? / What is SanShou?
Yetenek seçme nedir?
Tonik Kas

İstediğinizi bulamadınız mı? Sitede Aramayı deneyin...
Google Yükleniyor...

Etiket Bulutu
soleus kasi myozi·ti·s ossi·fi·kans nedi·redi·r nedir, talep kayması nedir, os mandibula nedir nedir, enantio-selektivite ne anlama gelir nedir, ışık polarizasyon nedir, ayak bileği döndüğünde ne yapılmalı nedir, psikonevroz nedir vikipedi nedir, kuranı kerim neden ayet ayet indi nedir, kur'an kaç yıl önce indirildi nedir, gaznelİ mahmut hİndİstan seferlerİ nedir, solunumdurması nasıl olur nedir, büro yerleşim sistemleri nedir, düzenli duzensiz yağış rejimi nedir, coğrafya kısaca lapya nedir, odak derinliklerine göre depremler nedir,

Bu Konuda Fikriniz mi Var? kalem

*Yorum Ekleme Kuralları

UfukArt Web Hosting & Yazılım