Spor
Editör: Dr. Abdullah DEMİR | Tarih: 28 Mart 2010 | Yorum Yok | Hit: 290 | Lisan: 
Yıl boyunca yüklenme nedir?
Yazı Boyutu: 
Sporsal güç gelişiminin temposu aralıksız olarak uygulanan yıllık ve uzun süreli yüklenmelerle sürdürülebilir. Uzun süre antrenman yapmayan takım ve sporcuların daha önce eriştikleri güçlerinin düşeceğini bilmelidirler. Bu yüzden sporcular yıl boyunca çalışmalı ve uzun süren antrenman aralıklarından kaçınmalıdırlar.
Kaynak: Yrd. Doç. Dr. Serkan HAZAR, “Antrenman Bilgisi Sunumu”
Önceki Konu 
Yıl boyunca yüklenme nedir? konusunu beğendiniz mi? Oylayın...
Spor Konusunda Diğer Başlıklar 
Kalp, diyabet gibi hastalıkları olanlar için nasıl bir spor programı uygulanmalı? A örneğinde yasaklı madde bulunursa ne yapılır? Engelliler Spor Dalları: Okçuluk Yarışma öncesi öğünde neler olmamalıdır? Tonik Kas Sanshou/Sanda yarışmalarında sporcuların yerleştirilmesi nedir? İğnelerin birden fazla kişi tarafından kullanılmasının tehlikeleri nelerdir? Amino asitler yasaklı mıdır? Antrenman nedir? Yarışma öncesi öğün ne zaman yenmelidir?
İstediğinizi bulamadınız mı? Sitede Aramayı deneyin...
Google Yükleniyor...
Bu Kategorilere de Göz Atın.
.jpg){kind=small}
